Weekend de stage
🌸 Plantes médicinales locales – usages familiaux & transformations artisanales (printemps)

Découvrir les plantes de printemps et apprendre à les transformer pour un usage familial

Session Printemps
Samedi 13 et Dimanche 14 juin 2026
Val du Faby (11260)
Durée : 14 h (week‑end complet)
Encadrement : Ioana Gontier
Responsable de stage : Ioana Gontier – ioana@lortie.asso.fr – 06 99 53 71 24 (SMS de préférence)
Pré‑requis : Aucun 
Public visé : Ce stage est destiné aux personnes intéressées par les usages familiaux des plantes, la fabrication artisanale de remèdes simples et l’envie de développer une pratique naturelle, accessible et autonome.

🌱 Présentation générale

Cette session de deux jours propose une immersion dans les plantes médicinales du printemps : identification sur le terrain, cueillette respectueuse, séchage, conservation et transformations simples adaptées à un usage familial. À travers des balades herboristes, des ateliers pratiques et des dégustations, les participant·es apprennent à reconnaître les plantes de saison, à les préparer sous différentes formes (tisanes, macérats, baumes…) et à les intégrer dans une pratique quotidienne, autonome et sécurisée.

🎯 Objectif général

Découvrir les plantes médicinales de printemps et apprendre à les cueillir, conserver et transformer en préparations simples (tisanes, macérats, baumes) pour un usage familial.

🌳 Contenus abordés

• Règles de cueillette respectueuse et matériel nécessaire.

• Reconnaissance et récolte de plantes sauvages : salade sauvage, fleurs, jeunes pousses.

• Techniques de séchage et de conservation à la maison.

• Formes galéniques adaptées à l’usage familial : infusion, décoction, macérat huileux, alcoolature, gemmothérapie (évocation).

• Fabrications artisanales : tisane, pesto cru, macérat huileux, baume apaisant.

• Introduction aux hydrolats et huiles essentielles.

🧭 Méthodes pédagogiques

• Alternance théorie / pratique.

• Balades de terrain pour observation et cueillette.

• Ateliers pratiques de transformation.

• Dégustations et repas conviviaux.

• Support écrit remis aux participant·es.

🕊️ Déroulé des deux jours

Jour 1 – Matin

• Accueil avec infusion de saison.

• Introduction aux règles de cueillette et au matériel.

• Balade herboriste : cueillette pour séchage et récolte de salade sauvage pour le repas.

Jour 1 – Après‑midi

• Séchage et conservation des plantes.

• La tisane : infusion et décoction.

• Atelier pratique : composer une tisane du matin et une tisane du soir.

Jour 2 – Matin

• Dégustation d’une infusion nourrissante.

• Les formes galéniques : macérat huileux, alcoolature, gemmothérapie (théorie).

• Balade‑cueillette : récolte pour macérat huileux et pesto cru.

Jour 2 – Après‑midi

• Atelier pratique : réalisation d’un macérat huileux.

• Fabrication d’un baume apaisant (à partir d’un macérat préparé).

• Les formes galéniques : hydrolats et huiles essentielles.

Conditions pratiques

• Tarif : prix libre à partir de 120 € + adhésion annuelle (prix libre).

• Repas : tiré du sac, partagé façon auberge espagnole.

• Hébergement : non compris.